آموزش سبک زندگی والدین در کرج
دلیل مراجعه برخی از والدین ، افسردگی و داشتن روحیه غمگین است. پس از بررسی مشخص می‌شود که بسیاری از این افراد اکثر وقت خود را برای پیشرفت تحصیلی و موفقیت های فرزندانشان اختصاص داده و هیچ وقتی را برای خود نگذاشته و از همه خوشی های زندگی به خاطر بچه هایشان صرف نظر کرده اند .همواره کارهای فرزندانشان را زیر نظر دارند و به آنها امر و نهی می کند حتی به خاطر بچه ها با همسر خود به تفریح و مهمانی نمی روند شاید همسرشان خیلی با نشاط و سرحال است موسیقی گوش می دهد به خودش می رسد و آتی را در اتاق خود مشغول است وقتی همسر به تنهایی بیرون میرود افکار نگران کننده به سراغ او می آید و گاهی این حرکت همسر را نمی توانند تحمل کنند با عصبانیت این مسئله را با او مطرح می‌کنند می‌توان به این مسئله اینگونه نگاه کرد که در هر خانواده خانه دو طبقه تقسیم می شود طبقه اول مخصوص بچه ها و طبقه دوم مخصوص زن و شوهر است در طبقه مخصوص زن و شوهر دو اتاق قرار دارد که قرینه یکدیگرند روی هر یک از اتاق ها اسم زن یا شوهر نوشته شده است ست در این اتاق ها زن یا شوهر اوقاتی را برای خودشان در نظر می گیرند و به خود رسیدگی می کنند برخی افراد اینقدر به این اتاق وارد نشده اند که آن را لایه ضخیمی از گرد و غبار فراگرفته و گوی اصلاً این اتاق را فراموش کرده‌اند به نظر می رسد نگرانی ها و ناخوشی های بعضی از مراجعین از همین مسئله ناشی می شود آنها در طبقه بچه ها قرار دارند و خودشان را دچار مشکل کرده اند از بس به طبقه و اتاق خود نرفته اند فراموش کرده اند که چنین اتاقی وی هم وجود دارد و به همین جهت است که برخی افراد به همسر خود ایراد می‌گیرند و افکار ناراحت کننده درباره او به ذهنشان می آید.اینگونه افراد اگر بتوانند از طبقه بچه ها خارج شوند و در طبقه خودشان قرار بگیرند و به اتاق خود وارد شوند و گرد و غبار اتاق را پاک کنند و اوقاتی را در آنجا به گذرانند شاداب و با نشاط خواهند شد نشانه وارد شدن به این اتاق می تواند این باشد که به دوستان و اقوام و همسایگان خود سرکشی کنند . برای خودشان بستنی بخرند یا موسیقی مورد علاقه خود را گوش کنند کتاب بخوانند و لباس و آرایشی که مناسب است ست در برنامه کاری خود قرار دهند برنامه مورد علاقه خود را از تلویزیون ببینند به اندازه مورد نیاز خودشان به خود رسیدگی کنند و در برخی موارد الگوی سالم همسر میتواند روش خوبی برای اجرا باشد.
معمولا تغییر شرایط این چنینی با هر شدتی ، نیازمند آگاهی از وضعیت فعلی و ارزیابی آن ، سپس آموزش در جهت تغییر یا اصلاح برخی سبکها و روش های زندگی است .
لازم به ذکر است که رشد فردی والدین منجر به رشد فرزندان خواهد شد . این یک سیر علت و معملولی است نه یک خط جدا از زندگی فرزندان….